EsaPro innehåller en blandning av essentiella aminosyror (EAA) som är inspirerad av den proportion av aminosyror som finns i muskelvävnaden. Därefter är proportionen anpassad till hur aminosyrorna tas upp med hänsyn till bl a clearence-hastighet för att öka koncentrationen av fria aminosyror i den proportion av respektive som behövs för proteinsyntesen. 

EsaPro är mycket kraftfullt och är främst avsett att tas direkt innan träning. I studier har det visat sig att så lite som 6 gram Esapro räcker för att stimulera proteinsyntesen mycket kraftfullt. Faktum är den effekt som 6 gram EsaPro innan träning  inte går att uppnå med de t ex vassleprotein. Vid andra tillfällen under dagen är effekten av 6 gram EsaPro jämförbar med 30 gram vassleprotein. 

6 gram EsaPro innan träning stimulerar proteinsyntesen kraftfullt efter träningen. 

Om du vill använda EsaPro så se till att ta 6 gram direkt innan träning. Om du vill kan du även dricka 6 gram EsaPro blandat med kolhydrater under träningen. Efter träning rekommenderar vi oftast ett långsammare protein och kolhydrater. 

Under diet är EsaPro extremt effektivt med tanke på att du stimulerar proteinsyntesen så pass kraftfullt med bara 6 grams doser och håller på så sätt ner kaloriintaget.